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☆使用方式如下：

  1.雙手洗淨

  2.組裝好擠乳器

  3.先用梳乳棒疏通一下（不能梳到乳暈唷）或乳房按摩

 已經堵住的要熱敷一下

 

  4.將你的咪咪頭對準大花瓣中央，壓下去讓乳暈也能和大花瓣按摩處密合

  5.輕且快速的按壓擠乳器幾下（請勿壓到底）就會看到你的乳汁流出來

    仔細看有多少處乳汁流出  一般來說至少要有五處

    如果只有一處  請再輕按幾下  仍是如此的話就用手沾乳汁

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《養肝茶》指的其實就是《紅棗茶》

莊淑旂博士大力推薦剖腹產的婦女產前應喝養肝湯

她認為剖腹產的婦女，喝養肝湯不僅可以排解麻藥的毒性

保護肝臟，減輕手術後的疼痛

 

☆作法很簡單

材料（一日份）：紅棗七顆、熱開水（產後改為滾熱的坐月子水）280㏄。

作法：

1.紅棗洗淨，以刀劃出七條縱紋。

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